Slik Lavere Progesteron Naturligvis

Progesteron på sunne nivåer er en viktig steroid hormon som finnes i menneskekroppen . Den er produsert i kvinners eggstokker under aktive menstruasjon sykluser , men også kan finnes i binyrene og laget i morkaken . Progesteron er nyttig for å regulere nivåene av østrogen i kroppen, å redusere sjansen for endometriose. Mindre kjente roller av progesteron er å regulere immunresponsen , bremse fordøyelsesprosessen , reduserer angst , og bygge og vedlikeholde bone.Many folk har lave nivåer av progesteron , spesielt kvinner som har nådd overgangsalderen , og så progesterontilskudder lett tilgjengelig . Men når progesteron nivåene er for høye , er det en helt annen historie . Denne artikkelen vil utforske hvordan å senke progesteron nivåer naturlig . Du trenger
naturlig kosttilskudd for å senke progesteron nivå arkiv kroppens egne måter å redusere progesteron nivå
diagnostisert høye nivåer av progesteron
lege besøk på
Vis flere Instruksjoner

en

kroppen din vil naturlig lavere progesteron nivå på egen hånd som du nå menopause . Selv om noen kvinner opprettholde nivået av progesteron av binyrene tar over produksjonen i overgangsalderen , de fleste kvinner progesteronnivået faller nær null i overgangsalderen . Hvis du er i ferd med å oppleve overgangsalderen , kan kroppen redusere nivåene av progesteron på egen hånd .
2 p Hvis du går glipp av en eggløsning syklus , noe som betyr at du ikke har eggløsning en måned , dine nivåer av progesteron blir lavere. Dette er fordi rett etter eggløsning , blir nivået av progesteron økt med kroppen. ( Dette betyr at noen former for prevensjon kan senke progesteron -nivå uten at du gjør noe i tillegg . ) Kroppen senker nivået av progesteron selv under preovulatory fasen av menstruasjonssyklusen.
3

det er visse deler av kroppen som er involvert i fremstilling og syntese av progesteron. Progesteron produseres i eggstokkene fra pregnenolone . Så , hvis eggstokkene blir fjernet på grunn av kreft , for eksempel dine nivåer av progesteron vil naturlig avta .
4

Pass på at du faktisk har nivået av progesteron som er for høy . Ikke bare anta . Gå til legen din og få tester for å sjekke progesteron-nivåer . Serumprøverer generelt anbefalt over spyttprøver for å vurdere nøyaktig progesteron nivå .
5

Finn ut hva som gjør din progesteron nivået for høyt . Høye progesteron-nivåer kan være et resultat av endogene faktorer, slik som adrenal hyperplasi . Å få denne tilstanden under kontroll vil senke progesteron nivå . En eksogen faktor ville være høye nivåer av progesteron på grunn av progesteron erstatningsterapi . Kunne senkes eller stoppes til naturlig å redusere nivået av progesteron.
6 p Hvis en høy grad av progesteron er ikke på grunn av en eksogen eller endogen årsak , betyr dette at basisnivået av progesteron er Dosene for høy. Diskuter med legen din hvordan du skal håndtere dette . Din lege kan antyder reseptbelagte legemidler som ikke er naturlig , så sørg for å la legen din vet at du ønsker naturpreparater . ( En helhetlig lege kan være det beste alternativet . )
7

vurdere muligheten for at emosjonelle faktorer bidrar til lave nivåer av progesteron . Balansering Bioenergi theorizes at uløste følelser holdt i kroppen kan forandre kroppens evne til å balansere hormonnivået riktig . I dette tilfellet , kan psykoterapi eller annen type rådgivning bidra til naturlig å senke nivået av progesteron i kroppen .