Over tid sidene av tarmen blir belagt med galle og avføring . Dette belegget gjære og produserer stygg luktende gasser og giftstoffer . Et kolon med belegg på siden gjør at du føler deg groggy og trøtt . Klyster fylle tykktarmen med vann og skylle ut tykktarmen og tvinge noe fanget inne for å flytte . En melke klyster tilfører kroppen kalsium og spyler ut tykktarmen på samme tid . Les videre for å lære hvordan du kan gi en melk klyster . Du trenger
Towel
1 1/2 qt . varmt vann
16 oz . varm melk
1 ss . olivenolje
Enema Veske
