Hvordan behandle Skjørbuk med naturmedisin

Skjørbuk er forårsaket av en vitamin C-mangel , og kan føre til depresjon , svertet tannkjøtt og løse tenner , problemer eller mangel på helbredelse samt alvorlige leddplager. Vitamin C er ustabil , blir lett ødelagt ved overkoking , og kan bare lagres i kroppen i korte tidsperioder . Fordi naturlige frukt og grønnsaker er de beste kildene til vitamin C , er de også den beste medisin for skjørbuk . Les videre for å lære mer om hvordan å behandle skjørbuk med naturmedisin. Du trenger
sitron og /eller lime juice
Poteter og andre vitamin C rik mat
indisk stikkelsbær ( Amla )
Sugar
Milk
Mango pulver ( Aamchur )

Vis flere instruksjoner
en

Bruk sitron og /eller limesaft til både behandle og forebygge skjørbuk . Naturlig rik på vitamin C , kan sitroner og lime være den beste naturlige medisin for behandling av skjørbuk . Bare presse om en ss . av juice i et glass , blidgjøre med en skje med honning og drikk tre ganger om dagen . Sitron eller lime juice og vann kan tas en gang om dagen for å forhindre skjørbuk i de utsatt for vitamin C-mangel . Arkiv to

Inkluder poteter i ditt daglige kosthold for å behandle skjørbuk . Selv tilberedes, kan 100 mg av poteter inneholder opptil 17 mg vitamin C , noe som gjør dem til en kraftig naturlig medisin i behandling og forebygging av skjørbuk. For å få mest vitamin C , damp potetene i stedet for koking, steking eller baking .
3

Kombiner 1 ts . av pulverisert Indisk stikkelsbær , også kjent som Amla , og 1 ts . av sukker i et halvt glass melk. Drikk denne naturmedisin tre ganger om dagen for å bekjempe skjørbuk .
4

Legg mango pulver til måltider , en naturlig indisk medisin kjent som Aamchur . 15 g av dette pulver, fremstilt av tørkede og pulveriserte grønne mango, inneholder så mye vitamin C som 30 gram kalk , noe som gjør det til en effektiv naturlig medisin i behandling og forebygging av skjørbuk.
5

Eat et sunt kosthold rikt på rå frukt og grønnsaker . Frukt og grønnsaker spesielt nyttige i behandling og forebygging av skjørbuk inkluderer tomater , appelsiner , grapefrukt, sitron, lime , grønn paprika , brokkoli, poteter , søtpoteter og både grønn og rød kål .