Hvordan ta Horsetail for Helse

kjerringrokk ( Equisetum arvense ) er en ikke -blomstring trelignende plante med stengler som vokser opp til to meter høye. Det er utbredt og ikke hører hjemme i et bestemt område . Antennen deler av planten blir brukt medisinsk . Følgende trinn vil hjelpe deg å avgjøre hvorvidt eller ikke å ta denne herbal supplement . Instruksjoner
en

Les om de historiske bruk av kjerringrokk . Det har blitt brukt minst siden gresk og romersk tid å behandle blødning , tuberkulose, magesår og nyresykdommer .
To

Se på moderne bruk av kjerringrokk . Det har ikke blitt studert i stor utstrekning hos mennesker, og Food and Drug Administration er ikke godkjent den for bruk i behandlingen av en hvilken som helst sykdom. Men ikke profesjonelle naturmedisinere gjenkjenne sine vanndrivende egenskaper og bruke den til å behandle nyrestein og urinveisinfeksjoner.
3

Kjøp kjerringrokk fra en pålitelig kilde . Det er generelt ansett som trygt , men en annen art , for eksempel Equisetum palustre , er giftig for hester og bør aldri være inge .
4

Ta ikke mer enn anbefalt dose . Når den er fremstilt i kapselform , bør det være standardisert til å inneholde 10 til 15 prosent silisiumoksyd . En 300 mg kapsel kan tas tre ganger per dag med masse væske . Det er også tatt som en te av 2 til 3 ts i en kopp varmt vann tre ganger per dag .
5

Studer bivirkninger av kjerringrokk . Det kan utarme vitamin B6 i kroppen. Det bør ikke tas for en lengre periode, eller hvis du drikker alkohol . Horsetail er også kontraindisert hvis du har hjerte- eller nyreproblemer .