Sikker Herbal Vekttap

Forbrukere bør aldri automatisk likestille ordet " urte" med " safe" , siden mange urte kosttilskudd har blitt forbundet med alvorlige bivirkninger . Men når de brukes på riktig måte , urte kosttilskudd kan trygt og effektivt fremme vekttap . Det er noen naturlige urter som virkelig er verdt for folk å forfølge trygg vekttap med virkelige resultater . Disse ingrediensene som brukes alene eller sammen med andre formler , kan fremme vekttap . Koffein inneholder urter

Koffein er den mest prøvd - og-sann urte behandling for fedme . Funnet i en rekke urter , inkludert kaffe , guarana , svart te og grønn te , gjør at koffein trygg urte vekttap på flere måter . Koffein fungerer som en stimulerende , vanndrivende og avføringsmiddel , så det hjelper å skylle overflødig væske og avfall og samtidig aktivt øke stoffskiftet . Selv om koffein inneholder urter er forbundet med søvnløshet , angst og en midlertidig økning i blodtrykket, de er tryggere enn kraftige sentralstimulerende midler som efedrin , yohimbin og synephrine .
Brown Seaweed

en naturlig derivat av brun tang , synes fucoxanthin å være en effektiv diett produkt med ingen av bivirkninger forbundet med sentralstimulerende holdige slankepiller . Klassifisert som en " ikke-stimulerende thermogenic , " fucoxanthin antas å øke metabolismen uten å heve hjertefrekvens eller blodtrykk . Det har ikke blitt rapportert å forårsake angst , hjertebank , takykardi eller hypertensjon , så det er ansett for å være trygt for folk med hjertesykdom og angstlidelser .
Green Tea

Grønn te kan være en ideell urte vekttap supplement fordi den inneholder to trygge, effektive metabolisme - boosters . Grønn te inneholder moderate mengder koffein , samt epigallocatechin - 3 - gallate ( EGCG ) - en antioksidant med dusinvis av helsemessige fordeler . Ifølge en studie publisert i Phytomedicine , gjør at EGCG et tap på om lag tre pounds per måned utover det koffein gir alene . Grønn te inneholder også L - Theanine , en aminosyre som kan modulere de negative bivirkningene av koffein .