kan du fjerne de syke effektene av over- overbærenhet ved hjelp av denne næringsrike , naturlige avgift buljong . Det er fylt med vitalizing ingredienser som gresskar , gulrøtter og spinat . Du trenger
Non - reaktivt gryte .
Colander
Cheese klut eller tynn lin arkiv 1 3/4 liter rent vann
1 ts . av Celtic havsalt
5 skiver skiver ingefær rot arkiv 2 finhakkede gulrøtter arkiv 3 finhakket selleri stilker
en kopp finhakket kål
en kopp finhakket spinat
en kopp finhakket gresskar
1 finhakket squash
5 tynne skiver Shiitake sopp , friske eller tørkede
en kopp hakket persille på
Vis flere instruksjoner
1
Plasser vannet og alle de andre ingrediensene i gryten .
to
Ta blandingen til en full rulle koke , deretter redusere varmen til småkoke . Dekk delvis og la koke til væsken er redusert til omtrent halvparten av opprinnelige beløpet du startet med .
3
Forbered dørslag med foring den med et stykke cheesecloth eller tynn lin .
4
Sil den varme blandingen av buljong i en bolle .
5
Kast vegetabilsk cellulose og drikke kjøttkraft med måltider eller som snacks .
