Hvilke urter brukes til leveren?

Melketistel: Melketistel (Silybum marianum) har blitt brukt i århundrer for å støtte leverhelsen. Den inneholder silymarin, en kraftig antioksidant som har vist seg å beskytte leveren mot skader forårsaket av giftstoffer, alkohol og visse medisiner. Melketistel bidrar også til å stimulere produksjonen av glutation, et avgiftningsmiddel som hjelper leveren med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Lvetann: Løvetann (Taraxacum officinale) er et vanlig ugress som er lastet med næringsstoffer, inkludert vitamin A, C og K, samt kalium, jern og sink. Løvetann er også en god kilde til antioksidanter, som kan bidra til å beskytte leveren mot skade. I tillegg har løvetann vist seg å øke produksjonen av galle, noe som kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre fordøyelsen.

Gurkemeie: Gurkemeie (Curcuma longa) er et krydder som har blitt brukt i tradisjonell indisk medisin i århundrer for å behandle en rekke tilstander, inkludert leverproblemer. Curcumin, den aktive forbindelsen i gurkemeie, har vist seg å ha antioksidanter, anti-inflammatoriske og antivirale egenskaper. Curcumin bidrar også til å stimulere produksjonen av galle, som kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre fordøyelsen.

Hvitløk: Hvitløk (Allium sativum) er en vanlig matlagingsingrediens som har vist seg å ha en rekke helsemessige fordeler, inkludert leverstøtte. Hvitløk inneholder svovelforbindelser som har vist seg å bidra til å beskytte leveren mot skader forårsaket av giftstoffer, alkohol og visse medisiner. Hvitløk bidrar også til å øke produksjonen av glutation, et avgiftningsmiddel som hjelper leveren med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Grønn te: Grønn te (Camellia sinensis) er en populær drikk som er laget av bladene til Camellia sinensis-planten. Grønn te er en god kilde til antioksidanter, inkludert katekiner, som har vist seg å beskytte leveren mot skader forårsaket av giftstoffer, alkohol og visse medisiner. Grønn te bidrar også til å stimulere produksjonen av galle, som kan bidra til å senke kolesterolnivået og forbedre fordøyelsen.