Du er gravid og magen lager knurrende lyder selv etter at du har spist?

Knurrende magelyder under graviditet er vanlige og vanligvis ufarlige. Magen din lager disse lydene på grunn av økt aktivitet i fordøyelsessystemet på grunn av graviditetshormoner. Her er noen tips som kan hjelpe:

- Spis mindre, hyppigere måltider gjennom dagen.

- Unngå matvarer som utløser gass og oppblåsthet, som bønner, kål og brokkoli.

- Drikk mye vann.

- Tren regelmessig.

- Unngå stress og angst.

Hvis du er bekymret for knurrende lyder, snakk med legen din.