1. Skyll med saltvann:
-Skyll munnen med varmt saltvann flere ganger om dagen for å redusere hevelse og holde munnen ren.
2. Smertestillende:
-Ta reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen for å håndtere smerte og redusere feber.
3. Kaldkomprimering:
- Påfør en kald kompress på utsiden av kinnet nær det berørte området for å redusere hevelse.
4. Unngå å tygge på den berørte siden:
-Prøv å unngå å tygge på siden av munnen med den sprukne visdomstanden for å forhindre ytterligere skade.
5. Oppretthold munnhygiene:
-Fortsett å pusse og bruke tanntråd forsiktig, men vær forsiktig rundt det berørte området for å unngå irritasjon.
6. Tannlegeavtale:
- Avtal en time med tannlegen din så snart som mulig for en skikkelig evaluering. De vil vurdere omfanget av skaden og bestemme den beste fremgangsmåten.
7. Antibiotika:
-Hvis det er en infeksjon, kan tannlegen foreskrive antibiotika for å bekjempe den.
8. Behandlingsalternativer:
-Behandling for en sprukket visdomstann og hovent tannkjøtt kan omfatte fjerning av tannen, rotbehandling eller andre tiltak avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.
9. Følg tannlegens instruksjoner:
-Etter tannlegebesøket, følg tannlegens instruksjoner for hjemmepleie, medisinering og eventuelle oppfølgingsavtaler for å sikre riktig helbredelse.
10. Akutthjelp:
- Ved sterke smerter eller forverrede symptomer, søk akutt tannlege umiddelbart.