Hvorfor får jeg lyst til å kaste opp når jeg pusser tennene?

Det er noen grunner til at du kan få lyst til å kaste opp når du pusser tennene.

* Tannbørstefølsomhet. Hvis du har sensitive tenner, kan busten på tannbørsten irritere tannkjøttet og få deg til å kneble.

* Gag-refleks. Din gagrefleks utløses når noe berører baksiden av tungen eller halsen din. For noen mennesker kan det å pusse tennene være nok til å utløse denne refleksen.

* Tannkremsmak. Smaken av tannkremen din kan også få deg til å føle deg kvalm. Hvis du ikke liker smaken av tannkremen din, er det mer sannsynlig at du vil kneble når du pusser tennene.

* Underliggende medisinsk tilstand. I noen tilfeller kan følelsen av å kaste opp når du pusser tennene være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller en bihulebetennelse.

Hva kan du gjøre?

_Det er et par ting du kan gjøre for å prøve å redusere følelsen av oppkast når du pusser tennene:_

* Bruk en myk tannbørste.

* Vær forsiktig når du pusser tennene.

* Unngå å pusse tungen hvis det utløser gagrefleksen.

* Prøv å bruke et annet merke eller smak av tannkrem.

* Skyll munnen med vann før og etter tannpuss.

* Ta reseptfrie medisiner mot kvalme, som ingefær eller peppermynte.

_Hvis du fortsatt har lyst til å kaste opp når du pusser tennene, snakk med legen din eller tannlegen._ De kan hjelpe deg med å identifisere årsaken til symptomene og anbefale den beste behandlingen.