Åpne den blå posen merket "Øvre " og fjerne en stripe .
to
Separer sikk- sakk slit å eksponere kanten av at strukturert hvit stripe .
3
Skrell stripe fra den klare backing .
4
Stå foran speilet.
5
Linje stripe langs øvre fortennene . Gelen side av strimmelen skal plasseres mot tennene. Sørg for å justere toppen av stripe med tannkjøttet .
6
forsiktig gni fingeren over stripen for å sikre at det er god kontakt med overflaten av hver tann .
7
Brett bunnen av den gjenværende stripen bak øvre tennene .
8
Wear stripen i 30 minutter og deretter fjerne den .
9
Brush tennene med tannkrem og skyll munnen med vann . Dette vil bidra til å fjerne eventuelle left gel .
10
Gjenta trinn 1 til 9 en gang til før du går til sengs . Du bør bleke de øvre tennene to ganger om dagen i 14 dager , eller bruke alle 28 øvre tennene strimler .
11
Gjenta fremgangsmåten for å bleke de nedre tennene . Ikke bleke nedre tennene samtidig som du er hvithet de øvre tennene . De nedre strimler har en litt annen form, men fungerer på samme måte . Husk å holde den nederste stripen på i 30 minutter , to ganger om dagen i 14 dager , og børste og skylle munnen etter hver bruk .