Hvorfor skravler du med tenner og skjelver når det er kaldt?

Skjelving og klapring av tenner er automatiske reaksjoner kroppen vår produserer når den utsettes for kalde temperaturer, først og fremst som mekanismer for å generere varme og spare energi. Her er hvorfor disse svarene oppstår:

1. Skjelver:

- Ufrivillige muskelkontraksjoner :Skjelving innebærer raske, ufrivillige sammentrekninger og avspenninger av skjelettmuskulaturen i hele kroppen. Når muskler trekker seg sammen, genererer de varme som et biprodukt, og bidrar til å heve kroppens kjernetemperatur.

- Varmeproduksjon :Energien som brukes under muskelsammentrekninger kommer fra forbrenning av drivstoff (glukose) i kroppen. Denne prosessen frigjør varme som et biprodukt, noe som bidrar til en økning i kroppstemperaturen.

2. Tennene klapper:

- Ukontrollerte kjevebevegelser :Tennene klaprer på grunn av ukontrollerte, rytmiske sammentrekninger av kjevemusklene (masseter- og temporalismuskler).

- Lydproduksjon :Den raske åpningen og lukkingen av kjeven gjør at de nedre og øvre tennene gjentatte ganger kommer i kontakt, og produserer den karakteristiske skravrende lyden.

- Ytterligere varmegenerering :I likhet med skjelving genererer også kjevemuskelsammentrekningene som er involvert i tennene skravling varme, noe som bidrar til å heve kroppens temperatur.

Mens skjelving og klapring av tenner kan generere varme, er det viktig å merke seg at de bare kan heve kroppens temperatur til en viss grad. Hvis kuldeeksponeringen er betydelig og langvarig, er andre strategier og ressurser nødvendige for å opprettholde indre kroppstemperatur. Som sådan er denne atferden ment å gi kortsiktig varme, og det er fortsatt viktig å søke ytterligere beskyttelse mot kulde for å forhindre potensielle helserisikoer.