Helse og Sykdom
1. Aktivt kull:
- Bland aktivt kull med vann for å danne en pasta.
- Påfør pastaen på tennene med en myk tannbørste.
- La den virke i 2-3 minutter, og skyll deretter grundig.
2. Hydrogenperoksid og natronpasta:
- Bland like deler hydrogenperoksid (3 % konsentrasjon) og natron.
- Påfør pastaen på tennene med en myk tannbørste.
- La det virke i 1-2 minutter, og skyll deretter grundig.
3. Bananskall:
– Ta et bananskall og gni det forsiktig på tennene i noen minutter.
- La det virke i 10-15 minutter før du skyller munnen med vann.
4. Sitron og salt:
- Bland noen dråper sitronsaft med en klype salt.
- Påfør blandingen på tennene med fingeren eller en tannbørste.
- La det stå i 2-3 minutter, og skyll deretter munnen grundig med vann.
5. Jordbær og natron:
– Mos noen jordbær og tilsett en klype natron.
- Påfør blandingen på tennene og la den sitte i noen minutter.
- Skyll munnen grundig med vann.
6. Oljetrekk:
- Skyv en spiseskje kokosolje i munnen i ca 15-20 minutter.
- Spytt ut oljen og skyll munnen grundig.
7. Profesjonell bleking:
- Hvis metodene ovenfor ikke gir de ønskede resultatene, kan du konsultere en tannlege for profesjonelle tannblekingsbehandlinger som bleking eller laserbleking.
Generelle tips for bleking av tenner:
- Puss tennene to ganger daglig med en myk tannbørste og fluortannkrem.
- Bruk tanntråd regelmessig for å fjerne plakk og matpartikler fra mellom tennene.
- Unngå mat og drikke som kan gi flekker på tenner, som kaffe, te, rødvin og sukkerholdig snacks.
- Bruk sugerør når du drikker mørke drikker.
- Slutt å røyke, da det kan få tennene til å gulne og bli flekker.
- Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.
Det er viktig å merke seg at selv om disse metodene kan bidra til å bleke tenner, kan resultatene variere avhengig av individet og alvorlighetsgraden av misfargingen. Bruk alltid disse metodene forsiktig for å unngå å skade tannemaljen. Hvis du opplever følsomhet eller bivirkninger, kontakt tannlegen din før du fortsetter med blekingsbehandling.