Snakk med en sertifisert ernæringsfysiolog . En sertifisert ernæringsfysiolog eller registrert kostholdsekspert bør være i stand til å informere deg om hvorvidt eller ikke pillen er faktisk effektiv og sikker . Falske påstander kan være dyrt og potensielt farlig for helsen din .
To
Kontakt FDA . En rapport fra USA Food and Drug Administration konkluderte med at 69 produkter som er over -the -counter slankepiller inneholde farlige stoffer som ikke er oppført på pakken . FDA vil være i stand til å fortelle deg om pillene er farlige , men kan ikke støtte vekttap krav .
3
Snakk med fastlegen din . Leger foreskrive slankepiller ganske ofte , slik at de vanligvis har omfattende kunnskap om emnet, og de ulike produktene . De vil også kunne fortelle deg om pillene inneholder noe innhold som kan samhandle med medisiner du kanskje allerede tar.