Helse og Sykdom
En fare ved slankepiller er deres effekt på stoffskiftet. Som appetittdempende midler , vil slankepiller lede deg til å spise mindre, noe som igjen vil føre til tapt vekt. Men som kroppen får mindre og mindre kaloriinntak, vil stoffskiftet svare ved å bremse ned , noe som igjen vil til slutt føre til vekttap til platå som din langsommere metabolisme fører deg til å miste pounds saktere . Noen slankepiller inneholder også sterke sentralstimulerende midler som kan øke stoffskiftet for en kort periode og deretter føre til en eventuell krasj.
Dependency
En annen fare ved bruk av en pille for å ned i vekt er avhengighet. Enten en pille er effektiv eller ikke, mange mennesker lure seg selv til å tro at de må fortsette å ta det for å gå ned i vekt . Mens de fleste piller hevder å være ikke- vane forming , kan avhengighet være psykisk så vel som fysisk . Hvis en pille er funnet effektive , kan en person da være i fare for å ville miste mer og mer vekt og ta flere piller som tiden går , noe som kan føre til farlige konsekvenser som overdosering.
Cardiovascular Farer
Slankepiller kan også ha en svært farlig effekt på kardiovaskulær helse . Noen slankepiller på markedet inneholder sentralstimulerende midler som fart på pulsen for å få deg til å miste vekt. Disse midler kan føre til mange problemer, inkludert uregelmessig hjerterytme, høyt blodtrykk , skjelvinger , angst , brystsmerter , og selv hjerneslag og død. Mens noen sentralstimulerende midler (for eksempel efedrin ) har blitt utestengt for bruk i slankepiller , har piller produsert av andre land og importert til USA blitt funnet å inneholde disse farlige sentralstimulerende midler. Det er også lagt til at noen nyere ingredienser som finnes i slankepiller ennå ikke er regulert av FDA , så mens de kan være lovlig , de kan ikke alltid være trygg. Så hvis du planlegger å ta noen form for diett pille , må du undersøke ingrediensene godt og forskning nøyaktig hva de er og deres mulige bivirkninger.
Insomnia
En veldig vanlig bivirkning av slankepiller er søvnløshet . Dette er fordi de fleste slankepiller inneholder noen nivåer av koffein i dem for å bidra til å øke din energi , og de fleste gjennomsnittlig voksne allerede få noen grad av koffein i sitt daglige kosthold . Når du legger til normalt inntak en pille tas en eller to ganger daglig som har like mye koffein , kan dette føre til søvnproblemer som søvnløshet eller rastløshet fordi kroppens energinivået har blitt satt ut av klask .
Failure to Work
Selv om ikke akkurat en fare for helsen din , er det en fare slankepiller utgjør for lommeboken og det er unnlatelse av å jobbe . Mange slankepille reklamer skryte fotografisk bevis på resultater og intervjuer med glade tynne mennesker som fikk på den måten på grunn av den annonserte pille. Men nesten alle av disse reklamene inneholder liten skrift nederst på skjermen , sier at disse fantastiske resultatene er ikke typisk for stoffet. Så neste gang du befinner deg friste av en kommersiell skilte med et mirakel vekttap pille , må du lese den lille skrift nederst før du plukker opp telefonen for å bestille.
Alternatives og advarsler
Det beste alternativet til en diett pillen er enkel: trene regelmessig og spise en balansert diett . Dette er en naturlig og sunn måte å opprettholde en normal kroppsvekt og unngå eventuelle uønskede helserisiko mens du prøver å kaste noen ekstra pounds .
Hvis du er ute etter å gå ned i vekt , i stedet for å snu til slankepiller , snakk med legen din og /eller ernæringsfysiolog. Disse fagfolk kan sette deg opp med en diett plan og forslag for den sunneste måten å gå ned i vekt .
Hvis du vurderer å gå på noen form for diett pille , som med alle medisiner , snakk med legen din for å finne ut eventuelle fordeler og risiko .
arkiv