Kosttilskudd for Leddbånd

Den leddbånd i kroppen er en viktig bindevev i leddene mellom knoklene . I mange tilfeller er kosttilskudd for leddbånd også brukes for sener samtidig fordi leddbånd og sener er som regel ødelagt samtidig . Når vi leter etter et supplement for å hjelpe kroppens leddbånd , er det viktig å alltid snakke med en lege på forhånd fordi noen individer kan ha problemer med kosttilskudd . PCO og quercetin Supplement

PCO , eller proantocyanidiner , og quercetin er typer bioflavonoid produkter som er nyttige å leddbånd og sener i kroppen . Sports Injury Bulletin påpeker at leddbånd kan ende opp skadet eller i smerte på grunn av betennelse . PCO og quercetin kan bidra til å eliminere betennelse uten de potensielle risikoene som kommer med ikke - steroide anti - inflammatoriske medisiner eller NSAIDs som aspirin . PCO er ofte funnet i druer eller druekjerneekstrakt produkter .
Glukosamin Supplement

Glukosamin er et produkt kroppen naturlig produserer . The University of Maryland Medical Center peker på at det er en nøkkelkomponent til å styrke brusk i kroppen, men det er også brukt for problemer som osteoartritt , noe som er et problem med bånd og ledd . The University of Maryland påpeker at det tar omtrent to til fire måneder før Glukosamin begynner å vise resultater , og at det er mer effektivt på moderat til alvorlig slitasjegikt . Tillegget blir noen ganger kalt Glukosamin sulfat og glucosamin hydroklorid .
Chondroitin Supplement

chondroitin er et molekyl kroppen naturlig produserer for felles helse og forebygging av vannansamlinger i leddene. Det er nyttig å leddbånd grunnet bruk mot vann som bygger seg opp , noe som i sin tur hindrer belastning på sener og minimaliserer skadene . Det er ofte brukt for problemer som slitasjegikt . Det er tatt for to til fire måneder før resultatene er klare.
Cissus quadrangularis Supplement

Cissus Quandrangularis er en type urt som brukes i ayurvedisk medisin . Ifølge Karl Hoffman, har urt anti- inflammatoriske egenskaper , og kan kataboliserer muskelvev. Det er noen ganger bruker med slitasjegikt og bidrar til å støtte sunne ledd og leddbånd .