Fraksjonert Vs . Molekylært destillert fiskeolje

Det finns bevis på at fiskeolje med sine omega - 3 fettsyrer kan være den ultimate supermat for kardiovaskulær helse og et sterkt immunforsvar . Men ifølge MayoClinic.com , forsiktighet må tas med fiskeolje tilskudd og dosering . Metylkvikksølv forurensninger kan være høy , avhengig av fisken som brukes for å gjøre oljen. Når du velger et supplement , bør forbrukerne se etter de mest rensede formler; spesielt de som er blitt fraksjonert for å konsentrere oljen dosering, og molekylært destillert , noe som fjerner mettet fett og filtrerer ut noen av forurensningene. Tidlig Historie

Ifølge CBN.com , ble fiskeolje først skilt ut og solgt som en væske supplement i slutten av 1700-tallet England , i form av tran . Det ble ansett som en kur for leddgikt . Det var ikke før 1980 at fiskeolje er kardiovaskulære fordeler fra omega-3 fettsyrer ble realisert , og at olje fra hel fisk , en overlegen klasse, ble tappet . Men det var problemet med giftstoffer som kvikksølv , DDT og PCB funnet i den gjengitte olje .
Fish Oil dag

Sammen med problemet med giftstoffer , fisk olje kapsler av 1980-tallet hadde en ussel smak , ikke ulikt den notorisk dårlig smaker tran . Også mange mennesker led mage effekter i form av fordøyelsesbesvær og diaré . Men med bruk av destillasjon , der mange av de mettet fett ble fjernet , formler hadde et økt nivå av langkjedede omega - 3 fettsyrer , som gir en mer potent , smaker bedre og symptomfrittsupplement . Det var og fortsatt er problemet med renhet , men i disse såkalte helse -food - grade fiskeoljekapsler . Fiskeolje ville ha for å nå farmasøytisk kvalitet for å levere en virkelig lav - toksin formel .
Pharmaceutical Grade Fish Oil

Mer nylig , ultra raffinert eikosapentaensyre ( EPA ) og dokosaheksaensyre ( DHA ) omega 3 make for en svært trygt produkt som kan tas i høye doser bør en person velger å gjøre det . I denne farmasøytisk karakter prosessen , er kjemiteknikk av en avansert type utført . Fraksjone trekker ut det meste av kolesterol fra oljen , og deretter en avansert molekylær destillasjon teknikk fjerner nesten alt av PCB , sier Dr. Barry Sears , tidligere forsker ved Boston University School of Medicine , sitert på CBN.com .


Effekter

MayoClinic.com rapporterer at en rekke studier tyder ta DHA og EPA som kosttilskudd kan senke forekomsten av hjerneslag , hjerteinfarkt og arytmier hos personer som lider av hjerte-og karsykdommer . Det er også bevis for at fiskeolje reduserer blodtrykket, triglyserider (eller fett ) og åreforkalkning ( arterie innsnevring ) .
Hensyn
p Det bør bemerkes at blødningen blir mer av en risiko med høyere doser av fiskeolje. Hjertepasienter som er på blodfortynnende bør ikke ta fiskeolje kosttilskudd uten først å snakke med sine leger . Også , når du velger en fiskeolje supplement , være klar over de fiskeartene som brukes i formelen . Mindre fisk , som sardiner og makrell , er et bedre valg, som de havn færre forurensninger gitt sine kortere livssykluser.