Fôr Kilder av nukleinsyrer

Nukleinsyrer er store, organiske molekyler som koder for viktige cellulære prosesser . Deoksyribonukleinsyre eller DNA, og ribonukleinsyre eller RNA, er nukleinsyrer. Nukleinsyrer kode for proteinsyntese og enzymatisk virkning , så vel som direkte ekspresjon av genetisk informasjon og kommunikasjon mellom cellene. De kan finnes i alle plante -og dyreceller . Nukleinsyrer kan også bli funnet i supplement form . Nucleic Acids
DNA er en viktig nukleinsyre.

Nukleinsyrer er polymerer av nukleotider - en streng av repeterende enheter . Hvert nukleotid som danner nukleinsyre strengen er satt sammen av en nitrogenholdig base - en karbonringsom inneholder nitrogen - et sukker og en fosfatgruppe . Sukkeret er en fem -karbon sukker eller pentose . I RNA denne pentose er ribose . I DNA dette sukkeret er deoksyribose - som ribose , men uten oksygen i andre karbon. Det er fem baser : adenin , tymin , guanin , cytosin og uracil . Disse er kategorisert som puriner og pyrimidines . De purin baser er adenin og guanin . De pyrimidinbaser er tymin , cytosin og uracil . Forskjellen mellom puriner og pyrimidiner er deres struktur. Puriner er en seks -leddet ring som er koblet til en fem -leddet ring . Pyrimidines har bare en seks - leddet ring konformasjon . Basene danne sammenfallende par - som hver har en bestemt partner til å danne dobbelt -trådet DNA eller RNA. Sammenkoblingen skiller mellom DNA og RNA . I DNA , er parvis sammensatt som adenin , tymin , og cytosin - guanin. I RNA , erstatter uracil tymin å pare med adenin .
Naturlige kilder
Nøtter inneholder mye nukleinsyrer .

ta i nukleinsyrer hver gang du spiser fordi de finnes i alle levende celler . Betydelige naturlige kilder for nukleinsyrer kan bli funnet i nøtter og fisk. Morsmelk har også en høy konsentrasjon av nukleinsyrer - . Beviser pleie spedbarn med flere byggesteiner for rask vekst
Kosttilskudd
DNA og RNA kan finnes i kosttilskudd .

Nukleinsyrene er tilgjengelig som kosttilskudd gjennom noen naturlig produkt leverandører . Noen leverandører hevder vitenskapelig forskning støtter bruk av nukleinsyre kosttilskudd for å forbedre mobilnettet funksjon og reparasjon . Nukleinsyre kosttilskudd inneholder vanligvis DNA og RNA blandet med andre proprietære forbindelser . Når nukleinsyrer blir tatt inn gjennom kosten eller supplement , er de katalysert , eller brutt ned , til sine bestanddeler. De purin- baser er ytterligere katalysert av nyrene og utskilles som urinsyre. Pyrimidiner, imidlertid ikke er brutt ned og skilles ut . De er innlemmet i kroppens celler .
Expert Opinion
Rådfør deg med legen din før du legger tilskudd til kosten din .

Eksperter ved National Academies of Science har uttalt er det ingen bevis som tyder på noen fordel for nukleinsyre kosttilskudd for mennesker . Kroppen din gjør nukleinsyrer . Det er ikke nødvendig å innta dem - i motsetning til andre celle - byggeblokker som aminosyrer . Det er viktig å snakke med helsepersonell før du legger noen tilskudd til kosten din . Som med alle kosttilskudd , sørg for å identifisere noe du tar , slik at legen kan være oppmerksom på eventuelle interaksjoner som kan oppstå .