Nei, det er ikke bra for barn å legge seg etter å ha spist. Å gjøre det kan øke risikoen for kvelning, sure oppstøt og fordøyelsesbesvær. Når du ligger ned, er magen plassert høyere enn spiserøret, noe som gjør det lettere for mat eller væske å strømme tilbake i spiserøret. Dette kan forårsake kvelning, oppstøt og en brennende følelse i brystet. I tillegg kan det å legge seg ned etter å ha spist bremse fordøyelsen, noe som fører til fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og ubehag.
Etter å ha spist, er det best for barn å sitte oppreist eller delta i lett aktivitet for å hjelpe til med fordøyelsen og redusere risikoen for eventuelle komplikasjoner.
