Er det normalt å gå ned 5 pluss pounds i første trimester og påvirker babyhjelpen?

Det er ikke uvanlig at kvinner går ned i vekt i første trimester av svangerskapet. Dette skyldes ofte en kombinasjon av faktorer, inkludert:

* Morgenkvalme og kvalme:Disse symptomene kan gjøre det vanskelig å spise og drikke, noe som fører til vekttap.

* Endringer i hormonnivåer:Disse endringene kan påvirke appetitt og metabolisme, og føre til vekttap.

* Økt stoffskifte:Kroppens stoffskifte øker under svangerskapet, noe som kan føre til vekttap.

Effekter på babyen

I de fleste tilfeller påvirker ikke vekttap i første trimester babyen. Babyen vil fortsatt få de næringsstoffene den trenger fra mors kropp. Men hvis vekttap er alvorlig eller langvarig, kan det føre til problemer som:

* Lav fødselsvekt

* Prematur fødsel

* Intrauterin vekstbegrensning

Forebygging av vekttap

Det er noen ting kvinner kan gjøre for å forhindre vekttap i første trimester, inkludert:

* Spise små, hyppige måltider

* Velge sunn, næringsrik mat

* Drikk rikelig med væske

* Få regelmessig mosjon

Hvis du er bekymret for vekttap under graviditet, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut om det er et problem og anbefale måter å løse det på.