Hvor mye bør en 9 år gammel jente veie?

Det er en rekke vekter som anses som sunne for en 9 år gammel jente, avhengig av høyden hennes. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er gjennomsnittsvekten for en 9 år gammel jente mellom 59 og 88 pund. Noen 9 år gamle jenter kan imidlertid veie mer eller mindre enn dette området og fortsatt anses som sunne.

For å finne ut om din 9 år gamle datter har en sunn vekt, kan du bruke CDCs Body Mass Index (BMI) kalkulator. BMI er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. En sunn BMI for en 9 år gammel jente er mellom 13 og 19,9.

Hvis du er bekymret for din datters vekt, snakk med legen hennes. De kan hjelpe deg med å finne ut om hun har en sunn vekt og gi anbefalinger for sunne spise- og treningsvaner.