Mål barnets høyde mot en vegg . Barnet bør være barfot eller tynne sokker . Hvis måle barnet mens iført sko , trekke ca 1 /2 cm . Bruk en linjal eller flat gjenstand , har barnet stå rett og markere veggen . Mål med et bånd eller målestokk .
Vei barnet ditt uten sko eller tunge klær . Målinger bør tas i inches og pounds eller centimeter og kilo .
Vekstkurver
Bruk CDC-vekstdiagrammer for å sammenligne barnets høyde og vekt til det nasjonale gjennomsnittet . Disse vekstkurver revideres omtrent hvert 10 år . Det er egne diagrammer for gutter og jenter . CDC har tre sett med diagrammer med persentil linjene litt forskjellige for ulike bruksområder . De fleste foreldre vil finne set nr 2 den enkleste å bruke . Se referanse 1 .
P Det er betydelige etniske forskjeller så ikke bli sint hvis barnet ditt er i en lav eller høy persentil . Hvis du er bekymret for at barnet ditt ikke kan være under oppseiling i rute , ta kontakt med en medisinsk faglig .
Body Mass Index
Body Mass Index ( BMI ) er brukes til å avgjøre om et barn er overvektig , normal eller undervektig . BMI tar hensyn til kjønn , alder , høyde og vekt for et barn for forhold til landsgjennomsnittet . BMI beregnes ved hjelp av pounds og inches eller kilo og centimeter . En online BMI kalkulator for barn og tenåringer kan bli funnet på CDC nettsted. Se referanse 2 .
Oppgi barnets fødselsdato, måletidspunktet , høyde og vekt , og trykk deretter på " Beregn "-knappen . Du vil bli gitt en persentil ranking for barnet ditt . Null til femte persentilen er undervektig; femte til 85. persentilen er normal; Åttifemte-nittifemte persentilen er overvektig; over 95-persentilen er overvektige .
Et dataprogram utviklet for skolebruk kan lastes ned fra nettsiden til CDC å bestemme BMI ved tiltaket .