Sun Care for Children

Soling og eksponering til solen en gang var tenkt å være en sunn fordel for barn som deltar i friluftsliv . Men vi vet nå at soling kan være skadelig , fører til pre - modne aldring , hudskader og muligens , hudkreft . Søn omsorg for barn bør begynne i barndom og fortsette gjennom hele barnets liv . The American Academy of Dermatology anslår at barn får opptil 80 prosent av sin totale levetid soleksponering i løpet av de første 18 årene av sitt liv , noe som gjør Søn omsorg for barn under barndommen avgjørende for å forebygge hudskader og mulig kreft i fremtiden . Solskader &Skin Cancer

solens energi når jorden ved stråler av usynlig ultrafiolett lys som kommer inn i huden , forårsaker usynlige og synlige skader . Solbrenthet, suntans og fregner er eksempler på synlige solskader . Usynlige skader oppstår når skader soleksponering hudceller over en lengre periode av tid resulterer i rynker , pigmentflekker og hudkreft .

Alvorlig solbrenthet er tenkt å føre til utvikling av melanom . Melanom er den farligste typen hudkreft . Det påvirker mennesker i alle aldre , kan påvirke andre deler av kroppen og føre til døden . Akkumulert solskade gjennom årene kan også føre til hudkreft , kjent som basalcelle hudkreft. Basal celle hudkreft vanligvis utvikler seg senere i livet , men i sjeldne tilfeller har utviklet seg så tidlig som i tenårene . Dette kreft vanligvis ikke sprer seg til andre områder av kroppen som melanom gjør, men det fortsetter å ødelegge omkringliggende hud og underliggende strukturer og må fjernes .

Barn har høyere risiko for fra ubeskyttet soling er de som har veldig lys hud og hår , har føflekker eller foreldre som har en tendens til å utvikle føflekker og de ​​som har en familiehistorie med melanom og hudkreft .
Beskytte barnets hud

American Academy of Dermatology anbefaler at foreldre lærer barna sine den "ABC for Fun in the Sun "-konsept for å lære sunne sol omsorg vaner og innpode livslang kunnskap for å forebygge solskader og hudkreft . Den "ABC for Fun in the Sun "-konseptet er basert på akronymer for bokstavene A, B, C og S , med bokstaven A står for "Away ", lære barn å holde seg borte fra solen i løpet av midten av dagen . Barn bør ikke utsettes for solen fra 10 am -4 pm, som er tidsperioden av dagen når ultrafiolett lys -stråler er de sterkeste og kan føre til den verste solskade . Bokstaven B betyr " Block ", minner barna å alltid bruke en solkrem med minst SPF15 eller høyere . Barn bør ha sunblock påføres annenhver time , selv på overskyete dager . Bokstaven C står for " Cover Up", forteller barna til å dekke opp for solbeskyttelse ved hjelp av en lue og /eller t - skjorte. Klær gir ytterligere solbeskyttelse for barn ved å filtrere ut de solstrålene . Barn kan også bruke solbriller for å filtrere ut skadelige UV-stråler til deres øyne . Den siste bokstaven S oppfordrer barn til å " Speak Up" og spre ordet om solen omsorg for barn ved å snakke med venner og familie om solbeskyttelse . Foreldre trenger å kommunisere viktigheten av sol omsorg til sine barn, og gjøre det til en prioritet å være en god rollemodell for sine barn med seg sol skjerm og praktisere gode sol skadeforebygging .