Hvordan forklare Sorg til Barn

Sorg er en naturlig reaksjon på tap . Det en personlig opplevelse og kan være spesielt vanskelig for barn . De ikke bare oppleve de fire store følelser forbundet med sorg - frykt , sinne , skyldfølelse , sorg - men barn kan også oppleve sjokk , fysiske symptomer som hodepine eller vondt i magen , og regress til tidligere vokst atferd som tommelsuging eller sengevæting . Å snakke med barn om sorg kan bidra til å lindre disse følelsene og veilede dem gjennom sorgprosessen . Hvis du er usikker på om ditt barns reaksjon er normal , ta kontakt med helsepersonell . Instruksjoner
en

Snakk om dine følelser til å åpne diskusjonen om sorg . Spør barna hvordan de føler kan ikke generere en grundig respons . Å være åpen om din sorgprosessen kan oppmuntre barn til å snakke om sine følelser og berolige dem de er ikke alene .
To

Gi en enkel forklaring . Forklar død i grunnleggende og konkret. Hvis personen var syk , forklare at kroppen deres ikke var fungerer , og kan ikke rettes . Du kan også forklare at døende eller død betyr at kroppen sluttet å fungere . Informere barnet om at personen ikke kommer tilbake.
3

Forklar hva som skjer videre . Barn kan være bekymret for kroppen eller oppholdsstedet til den personen som har gått bort . Hvis det er en kropp til å vise, forklare at personen ikke er vondt , sulten eller kald . Del din families tro om livet etter døden med barnet ditt .
4

Diskuter noen ritualer som kan skje . Hvis det skal være en begravelse , la barnet bestemme hva han ønsker å gjøre . Inviter ham til å skrive eller lese et dikt . Forsikre barna om at det er greit å ikke delta .
5

Forklar følelser forbundet med sorg . Barn uttrykker sorg på forskjellige måter i forhold til voksne . De kan ha varierende følelser som kan vedvare i lang tid . Fortell barnet at hans følelser er normale , og at det er greit å uttrykke dem åpenlyst .
6

Oppmuntre spørsmål . Selv om du kanskje ikke har alle svarene på et barns spørsmål , skaper en atmosfære av komfort og åpenhet som gjør at han vet at han kan snakke med deg .