Hva skjer når du kontakter 988 om selvmord?

Ringer du selvmords- og kriselivslinjen 988, blir du koblet til en utdannet kriserådgiver. Rådgiveren vil lytte til dine bekymringer, tilby støtte og hjelpe deg med å utvikle en plan for å holde deg trygg. De kan også henvise deg til lokale psykiske helseressurser.

Å ringe 988 er et flott alternativ for alle som føler seg suicidal eller er i krise. Rådgiverne er tilgjengelige 24/7, og alle samtaler er konfidensielle. Hvis du føler deg suicidal, vennligst ta kontakt for å få hjelp. Du er ikke alene.

Her er en mer detaljert titt på hva du kan forvente når du ringer 988:

* Du vil bli koblet til en utdannet kriserådgiver.

* Rådgiveren vil presentere seg selv og spørre om ditt navn og sted.

* De vil da lytte til dine bekymringer og tilby støtte.

* Rådgiveren kan stille deg spørsmål om dine tanker, følelser og opplevelser.

* De kan også spørre deg om risikoen for selvmord.

* Rådgiveren vil samarbeide med deg for å utvikle en sikkerhetsplan.

* De kan også henvise deg til lokale psykiske helseressurser.

Alle anrop til 988 er konfidensielle. Dette betyr at din personlige informasjon ikke vil bli delt med noen andre uten din tillatelse.