undersøke hodebunnen . Hvis problemet er så opplagt som flass eller en parasitt infeksjon som hodelus , kan du behandle problemet med over -the -counter medisiner . Hvis du ikke kan visualisere hodebunnen godt , spør en god venn til å ta en titt . Sjekk for hud rødhet , betennelse , akne eller andre utslett som kan forklare den kløe .
To
Unn en åpenbar årsak . For flass , prøv medisinert sjampo laget for å behandle tilstanden . Hvis du finner parasitter eller egg kalt nits festet til håret ditt , kan du prøve en over -the -counter hodelus medisiner , vaske alt sengetøy , håndklær og klær i varmt vann som når 128,3 Fahrenheit og plassere elementer som ikke kan rengjøres i plastforseglede poser for to uker , Centers for Disease Control and Prevention anbefaler .
3
Bruk dine detektiv ferdigheter hvis årsaken til kløende hodebunn er ikke opplagt . Hvis du nylig byttet til en ny kroppsvask , hårspray , gel eller sjampo , kan det nye produktet forårsaker en allergisk reaksjon . Slutt å bruke et produkt som kan være årsaken til kløe .
4
Velg sjampo og balsam for tørt hår , hvis du ikke kan se en åpenbar årsak til din kløende hodebunn . Skyll håret to ganger for å sørge for at du har fjernet alle rester som kan irritere hodebunnen . Ikke tørk håret på høye innstillinger eller bruke varme valser , hvis mulig . Hvis kløen er alvorlig , prøv kalde kompresser på hodebunnen din for å berolige kløe .
5
Gå til legen din og få ham ta en titt , hvis enkle tiltak ikke rydde opp i kløe eller hvis du legge merke til en uvanlig utslett på hodebunnen din . Du kunne ha psoriasis , en autoimmun hudsykdom som fører til fortykket hud lesjoner som kan vises på hodebunnen . Du kan også ha discoid lupus erythematosus , en autoimmun lidelse som fører til hodebunnen lesjoner .