Hvordan lage en overflod Mentalitet

Når det kommer til suksess og tilfredshet , gjør holdning hele forskjellen . Begrepet " overflod mentalitet " er beslektet med det gamle ordtaket om å se koppen halvfull i stedet for halvtomt. Stephen Covey gjort dette uttrykket populær i sin bok " De 7 Habits of Highly Effective People. " Hvis du har en overflod mentalitet , er din synspunkt at det er nok ressurser og muligheter for alle å ha nok . Du kan opprette denne type mentalitet for deg selv ved å praktisere noen nyttige strategier. Instruksjoner
1

Fokus på langsiktige mål . Bare fordi du oppleve en mindre tilbakeslag betyr ikke at du ikke vil til slutt få der du ønsker å gå. Overflod mentalitet sier at det vil være nye muligheter for deg å arbeide mot målene dine .
2

Minn deg selv på dine velsignelser og sterke sider når du er fristet til å tenke på dine svakheter , behov eller feil. Det motsatte av overflod mentalitet kalles " knapphet mentalitet . " Ikke tillat deg selv å komme inn i en spiral av å tenke negativt . Når negative tanker oppstår, umiddelbart erstatte dem med positive påminnelser.
3

danne og opprettholde relasjoner med andre som deler en overflod mentalitet . Andre mennesker som har en positiv tankegang vil bidra til å oppmuntre deg. Du trenger ikke å fullstendig sky dem i livet ditt som ikke deler en overflod mentalitet , men ikke omgi deg med et flertall av negative tenkere. For mye negative innspill vil trolig gjøre dyrke et positivt syn vanskeligere.
4

Skriv ned bevis på muligheter og positive hendelser hver dag . Begynn en personlig dagbok . Gjør det så kort eller så detaljert som du vil. Holde denne type posten hjelper deg til å se tilbake og reflektere på virkelige forekomster av overflod mentalitet tar skjemaet.