Helse og Sykdom
- Vekstspurt: Gutter opplever vanligvis en rask vekstspurt i puberteten, og øker ofte flere centimeter i høyden over en relativt kort periode.
- Muskelutvikling :Puberteten utløser økt muskelmasse og styrke.
- Endringer i kroppssammensetning: Kroppsfettet øker, spesielt i brystet, magen og baken, men den totale kroppsfettprosenten kan reduseres på grunn av økt muskelmasse.
- Ansiktshår: Vekst av ansiktshår, inkludert bart, skjegg og kinnskjegg, er et fremtredende tegn på pubertet.
- Stemmeutdyping: Stemmebåndene forlenges, noe som resulterer i en dypere stemme.
- Adams Apple: Brusken foran på halsen, kjent som adamseplet, blir større og mer synlig.
- Pubic, underarm og brysthår: Kjønnshår utvikler seg først, etterfulgt av hår under armene og brystet.
- Økt svetteproduksjon: Svettekjertlene blir mer aktive, noe som fører til økt svette og kroppslukt.
- Kviser: Økt oljeproduksjon kan forårsake akne i ansiktet, ryggen og brystet.
Seksuell utvikling:
- Tester og pungforstørrelse: Testiklene (testiklene) vokser seg større, og pungen blir mer hengende.
- Sædproduksjon: Testiklene begynner å produsere sædceller, noe som gjør det mulig for gutter å bli fertile.
- Ereksjon og våte drømmer: Ufrivillige ereksjoner blir hyppigere, og gutter kan oppleve nattlige utslipp, også kjent som våte drømmer, hvor sæd frigjøres under søvn.
- Penisforstørrelse: Penis vokser i lengde og bredde.
- Økt libido: Seksuell lyst og opphisselse øker.
Psykologiske og emosjonelle endringer:
- Humørsvingninger: Gutter kan oppleve svingninger i humøret, vekslende mellom lykke, tristhet, irritabilitet og sinne.
- Uavhengighet og risikotakende atferd: Ønsket om å hevde uavhengighet, ta risiko og søke spenning kan bli uttalt.
- Selvbevissthet: Gutter kan føle seg selvbevisste om deres skiftende kropp og utseende, noe som fører til midlertidig tilbaketrekking eller sjenanse.
- Utforskning av identitet: Puberteten markerer begynnelsen på å forstå og utvikle ens identitet, inkludert å danne personlige verdier, interesser og mål.
- Konfliktløsning: Gutter kan lære å løse konflikter mer selvsikkert og utvikle sine beslutningsevner.
- Økte følelser: Kan føle økte følelser, som glede, sinne og tristhet.
- Sosialt press: Gutter kan oppleve gruppepress knyttet til fysisk utseende, dating og seksuelle opplevelser.
Det er viktig å merke seg at tidspunktet og intensiteten av disse endringene kan variere fra gutt til gutt, og ikke alle gutter opplever alle endringene som er oppført her i samme grad.