Hvordan kan du se når du kommer i puberteten?

Pubertet er en tid med fysiske og emosjonelle endringer som skjer når et barns kropp utvikler seg til en voksen. Under puberteten produserer et barns kropp flere hormoner, noe som forårsaker endringer i utseendet til kroppen og reproduktive organer.

Det er en rekke tegn at et barn når puberteten, inkludert:

- Fysiske endringer:

- Hos gutter:

- Vekst av penis og testikler

- Kjønnshårvekst

- Vekst av ansiktshår

- Utdyping av stemmen

- Økt muskelmasse

- Hos jenter:

- Brystutvikling

- Kjønnshårvekst

- Menstruasjon (menstruasjon)

- Økt kroppsfett

- Følelsesmessige endringer:

- Både gutter og jenter:

- Humørsvingninger

- Økt uavhengighet

- Seksuelle følelser

Det er viktig å huske puberteten er en normal prosess og at alle opplever det i sitt eget tempo. Hvis du har noen bekymringer om barnets pubertet, snakk med legen din.

Her er noen tips for å snakke med barnet ditt om puberteten :

- Vær åpen og ærlig . Snakk med barnet ditt om hva pubertet er og hva du kan forvente.

- Vær tålmodig og støttende. Puberteten kan være en vanskelig tid for barn, så vær tålmodig og forståelsesfull når de går gjennom den.

- Oppmuntre barnet ditt til å snakke med deg. La barnet ditt vite at du alltid er der for dem hvis de har spørsmål eller bekymringer.