dusj og barbere regelmessig . Bruk ikke- duftende såpe på skjeden din minst en gang om dagen , og barbere området i nærheten av din skjedeåpningen for å holde det klart for infeksjon og bakterier .
To
Unngå å bruke en douche produkt som de kan fjerne sunne bakterier i skjeden din som holder den sunn og ren .
3
Endre tamponger og bind regelmessig når du har mensen . Prøv å endre det hver fjerde time for å holde området rent og lukter friskt . Unngå å bruke duftende tamponger som de kan irritere skjeden din som forårsaker infeksjon og lukt .
4
Spis yoghurt hver dag for å innføre gode bakterier inn i kroppen din og redusere sjansene for å få en gjær infeksjon .
5
Bruk bomullsundertøy på en jevnlig basis . Lagre Lacy undertøy for spesielle anledninger bare så de kan irritere skjeden og forårsake infeksjoner som fører til lukt .
6
Rengjør skjeden med en blanding av tea tree olje og renset vann minst en gang i uken . Legg to dråper tea tree olje til en kopp renset vann og gjelder for din vagina med en bomullspinne eller bomullsdott . Tea tree olje inneholder antibakterielle ingredienser som bidrar til å redusere feminin lukt .