Kvitt deg med den oppfatningen at du vil være i stand til å utsette menstruasjonen uten bruk av p-piller eller andre hormonelle midler . Sannheten i saken er at den eneste sikker måte å utsette menstruasjonen er ved å holde progesteronnivået høyt . Under en normal menstruasjonssyklus, begynner blødning når de nivåer slipp . Kvinner på pillen indusere dette ved å ha en " tilbaketrekning uke " i sin pillepakken .
To
Snakk med legen din minst en uke før når du venter menstruasjon hvis du har planer om å utsette det via hormonell betyr. Progesteron nivået begynner å slippe minst sju dager før menstruasjonen begynner faktisk , så du trenger for å starte kosttilskudd snart .
3
Bestem om preponing menstruasjon vil løse problemet . Akkurat som utsette midler til å gjøre noe skje senere enn forventet , betyr prepone å gjøre det skje raskere . I noen situasjoner kan fremkalle mensen tidlig være et rimelig kompromiss . Vet imidlertid at denne prosessen skal bli forsøkt ca to uker før normal forfallsdato for å gi deg nok tid til å fullføre flyt .
4
Fremkall menstruasjon med bruk av urter . Anekdotisk , har te brygget av persillen indusert menstruasjon i kvinnen . Bratt en håndfull frisk persille blader i en gryte med kokende vann i ca 30 minutter . Sil teen og drikk 03:57 sterke kopper i løpet av dagen .
5
Bruk ingefær og ryllik å indusere menstruasjon . Det er ikke anbefalt at du prøver alle disse urte rettsmidler på en gang , men hvis man ser ikke ut til å fungere, kan du prøve noe annerledes . Akkurat som med persille , må du bruke friske urter , brygge en te og drikke det .