Hvil på ryggen , med noen puter støttet i henhold du for komfort.
to
Påfør elektrisk oppvarming pad til området rundt galleblæren , som er din øvre høyre torso . Varmen vil lindre smerten og roe de bankende fornemmelser mens du prøver å slappe av .
3
Pust dypt og puster . Husk at smerten vil passere kort tid . Angst kan ytterligere komplisere problemet .
4
Unngå fet mat som stekt kylling , bacon og fast food måltider . Galleblæren er ansvarlig for å bryte ned fett , og smertene er forbundet med sin manglende evne til å gjøre det ordentlig .
5
Gjør en avtale med legen din for å vurdere galleblæren fjernes kirurgi . Operasjonen er vanligvis trygt under svangerskapet .