Sleep Apnea & Kvinner

Selv om søvnapné oppstår hos kvinner sjeldnere enn det gjør hos menn ( som opplever søvnapné dobbelt så mye som kvinner ) , er det fortsatt et problem at kvinner forholde seg til på en jevnlig basis . I tillegg til å oppleve søvnapné sjeldnere enn menn , kvinner har også en tendens til å oppleve en mildere versjon av den sovende uorden . Kvinner som er mest utsatt er over en alder av 40 , overvektig og har genetiske predisposisjoner . Definisjon

Søvnapné er en relativt vanlig sovende uorden . De som lider av sykdommen erfaring pauser i puste mens de sover som vare alt fra 10 sekunder til ett minutt . Oftere enn ikke , har ikke kvinner med søvnapné ikke at de har den sovende uorden før de begynner å vise symptomer på dårlig søvn , symptomer som ofte gå ignorert i mange år og enda flere tiår . Søvnapné er diagnostisert når personen lider av sykdommen gjennomgår en overnatting søvn test referert til som en polysomnogram ( søvn studie ) .
Symptomer

Symptomene på søvnapné er noen ganger forskjellig for kvinner sammenlignet med søvnapné symptomer som menn opplever . Kvinner har ofte mer trøbbel når du sovner og ofte viser flere tegn på narkolepsi enn menn gjør . I tillegg , kvinner rapporterer mer forstyrret søvn enn sine mannlige kolleger. Alle de som lider av søvnapné , generelt , opplever overdreven søvnighet på dagtid , depresjon /irritabilitet , seksuell dysfunksjon ( manglende seksuell lyst hos kvinner ) , gisper eller choking mens du sover ( ofte oppdaget av noen andre enn den lidende ) , hodepine om morgenen og apati . De fleste av disse symptomene er et direkte resultat av dårlig søvnkvalitet .
Årsaker

Årsakene til søvnapné hos kvinner ofte innebære fysiske egenskaper som den lidende har ingen kontroll over . De fysiske egenskapene omfatter store mandler , altfor avslappet hals og tunge muskler , merkelig septum , formen på hodet og /eller på halsen og en viker haken . I tillegg til disse fysiske årsaker til søvnapné , kvinner som er overvektige , røyk og konsumere store kvaliteter alkohol eller beroligende midler er også høy risiko .
Behandling

Når diagnostisert , er lett å behandle søvn apnea hos kvinner. Ofte det inkluderer en endring i kosthold, vekttap , endre sovestilling , slutte å røyke , en nedgang i alkoholforbruk og tidvis foreskrevet medisiner . For mer alvorlige tilfeller kan legen også foreskrive en nasal dilator eller ventilasjonssystem som hjelper reduserer blundere i puste som oppstår med søvnapné .
Farer

Fordi det er nesten umulig for en person å innse at hun har søvnapné , sykdommen går ofte ubehandlet . Hvis du mistenker søvnapné fordi du er sliten eller opplever noen av de ovennevnte symptomene , må du kontakte lege umiddelbart . Søvnapné som går ubehandlet kan sette den lidende under et betydelig beløp av risiko som påvirker hennes generelle velvære og lykke . Disse farene er ofte et direkte resultat lav søvnkvalitet og inkluderer : depresjon , crankiness , apati og et dårlig fungerende kropp og sinn . Den oksygenmangelforårsaket av søvnapné øker også en persons risiko for hjertesykdom og høyt blodtrykk .