Symptomer på PMS

Symptomene premenstruelt syndrom ( PMS ) varierer sterkt blant kvinner . PMS- symptomene vanligvis bare vare noen få dager før menstruasjonen , men noen kvinner opplever symptomer under hele syklusen . Funksjoner

Mens det er ingen tester for å bevise eksistensen PMS , kvinner som lider av det vet det er ekte . Symptomene er tenkt å forårsaket av varierende hormonnivåer som fører opp til menstruasjon .
Symptomer

De fleste kvinner opplever bare noen av symptomene på PMS , inkludert ømme bryster , irritabilitet , oppblåsthet i magen , søt eller salt cravings , søvnproblemer , vektøkning , ryggsmerter og akne .
behandling

Konservativ behandling inkluderer ibuprofen og paracetamol for smerte . En sunn livsstil, inkludert trening og en lav - fett diett også kan redusere symptomene . Noen kvinner vil slå til p-piller, noe som kan redusere PMS symptomer .
Betydningen

Så mange som 80 prosent av kvinner antas å lide av noen symptomer på PMS under deres menstruasjon år .
Hensyn

Ved å forstå symptomene på PMS , vil kvinner som lider av det bedre forstå sine egne symptomer hver måned .

Advarsel

kvinner opplever ødeleggende PMS bør se en lege for andre mulige behandlingsalternativer .