Battle bakteriell ubalanse med yoghurt som inneholder aktive kulturer . Det anbefales at du både spise yoghurt og bruke den direkte til vagina på sengen tid . Sett vanlig yoghurt ved hjelp av en skje eller en applikator for vaginale kremer . Pass på å kjøpe yoghurt som inneholder acidophilus , som er en probiotiske som stimulerer veksten av "sunne " eller "gode" bakterier i kroppen vår .
To
Øk mengden av hvitløk som du forbruker . Hvitløk har et høyt nivå av antibakterielle og soppdrepende egenskaper . En diett høy i hvitløk kjemper bakteriell vaginitis og hindrer den fra reoccurring .
3
Pakk en hel fedd hvitløk i et tynt stykke medisinsk gasbind . Sett hvitløk inn i skjeden din og legge igjen en liten del av gasbind henger utenfor kroppen din for enkel fjerning . Bytt ut hvitløk med en frisk fedd hver 8 til 12 timer .
4
Drikk urtete å bekjempe infeksjonen . Tea tree olje , svart valnøtt , Echinacea og goldenseal er urter som har blitt funnet å være effektiv i behandling av bakteriell vaginitis . Leges med urter på kilden til problemet ved skylling med væske te etter den er avkjølt til romtemperatur eller sette inn den avkjølte te-pose inn i vagina etter bløtlegging en kopp te .
5
Spis en sunn diett som er høy i frukt , grønnsaker, linfrøolje , magert kjøtt fjærkre og fisk , og hele korn for å kjempe bakterier vaginitt og hindre den fra reoccurring etter at det er herdet . Drikk rikelig med friskt vann .