Hvordan behandle en bihulebetennelse Mens Sykepleie

En bihulebetennelse forårsaker smerter og press og gjør at du føler deg elendig . Som en ammende mor , kan du bekymre deg for hvordan du kan lindre ubehag uten risiko for barnet . Mange hjem behandlinger for bihulebetennelse er helt trygt for en amming mor . Selv om du trenger å ty til antibiotika , kan du gjøre dette trygt uten å forstyrre ammingen . Du trenger
luftfukter
Neti potten på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk en luftfukter på soverommet for å lindre sinus smerte og bidra til å forhindre gjentatte infeksjoner . Sørg for å holde luftfukteren ren .
To

Breathe damp ved å holde ansiktet over en bolle med varmt vann eller ved å puste dypt mens du kjører en varm dusj .
3

Drikk ekstra væske , særlig vann , buljong og varme væsker . Unngå alkohol og koffeinholdige drikker .
4

Sleep når babyen sover . Å få ekstra hvile vil hjelpe deg å gjenopprette .
5

Skyll ut bihulene med en neti pott . Du kan kjøpe en neti pott på apotek , helsekostbutikkereller på nettet . Bland en teskje salt i 16 gram av lunkent vann . Fyll neti potten med denne løsningen . Stå over en vask , tippe hodet til siden i en 45 - graders vinkel , og hell blandingen over i den øverste neseboret . La løsningen å kjøre ut andre neseboret . Spytte ut noe som går ned i halsen din . Forsiktig blåse nesen . Bøy hodet den andre veien , og gjenta med det andre neseboret . Rengjør forsiktig neti potten etter hver bruk .
6

Spør legen din for å anbefale en over -the -counter medisiner eller forskrive et antibiotikum som er kjent for å være trygt for amming . Noen medisiner er bedre valg enn andre mens sykepleie . Legen din bør være i stand til å foreskrive et antibiotikum som ikke vil forstyrre ammingen på noen måte .
7

Tid dosen din , slik at minst mulig av medisiner vil være i din melk når babyen sykepleiere . Rådfør deg med lege eller apotek for å få hjelp i å bestemme den beste tiden å ta spesifikke medisiner i forhold til pleie .