Hva er postmenopausal osteoporose

? En kvinne trenger ikke nødvendigvis å være post- menopausale å være plaget med osteoporose , som er en tilstand som drastisk svekker våre bein , noe som gjør oss utsatt for brudd og sprekker . Men en kvinnes sjanse for å utvikle beinskjørhet øker tangentielt etter overgangsalderen fordi kroppen hennes er ikke lenger produserer hormoner som tidligere hadde trygge bevoktet hennes bein . I tillegg kan livsstil ta opp med deg . Hvis du ikke har vært snill mot kroppen din , vil dette ha hatt en innvirkning på tetthet og styrke av deg bein også. Hormoner

Når kvinner stoppe mensen , de slutte å produsere tilstrekkelige mengder av hormonet østrogen , som blant mange funksjoner , bidrar til å opprettholde en kvinnes bein styrke , ifølge Better Health Channel . Fem år etter menopausen , har noen kvinner mistet opp til 10 prosent av benmasse . Dette resulterer i svekket bein som er utsatt for å bryte og oppsprekking . Østrogen og testosteron anses kjønnshormoner . Når disse hormonene synke, hos både kvinner og menn , hastigheter bentap opp .
Bones med hull

Ordet " osteoporose " egentlig betyr " bein med hull . " Når vi blir eldre , opplever vi kalsium tap og bli mangelfull i østrogen fører til skjøre bein som kan bryte ganske enkelt. Kvinner , kjønn som primært rammet av denne tilstanden , og menn, som også kan lider av osteoporose , må starte tidlig i livet å beskytte mot dette benet tilstand ved å sørge for at de har rikelig mengder kalsium og vitamin D i deres systemer. Dette vil bidra til å sikre styrke og tetthet av deres ben , i henhold til Better Health Channel .
HRT

Selv om hormonbehandling erstatning ( HRT ) er betraktet som kontroversiell på grunn av er bevis for at det kan føre til brystkreft , antyder Mayo Clinic at en kvinne kan vurdere gjennomgår hormonbehandling fordi det kan redusere risikoen for å utvikle osteoporose etter overgangsalderen . Men ta hensyn til risikoen før du velger denne tilnærmingen . The Mayo Clinic anbefaler at menn som har osteoporose ta testosteronbehandling , men bare hvis man har lave nivåer av testosteron , som kan bestemmes av tester .
Noen Escape Dette Tilstand

Noen eldre personer ikke opplever innlegget menopausal osteoporose fordi de ikke var genetisk disponert for å arve denne tilstanden , eller fordi de ikke engasjere seg i risikofaktorer ( drikking, røyking , dårlig kosthold ) da de var yngre , noe som har hjulpet dem til å opprettholde sterke bein . Dr. Madelyn Fernstrom av Wqed.org tyder på at enkeltpersoner tar del i vektbærende aktiviteter fordi dette vil styrke bein . Hvis du er bekymret for at du kanskje har osteoporose , spør legen din om du kan gjennomgå en bentetthet skanning .
Finne ut for sent

En kvinne , eller mann , kanskje ikke vet at hun har osteoporose før hun opprettholder et brudd, ifølge Bone - muscle.health - cares.net ( Se Andre referanser) . Dessverre , som vi produserer mindre og mindre kalsium som vi blir eldre , er kalkavleiringer som er til stede løftet fra skjelettet , forlater bein utsatt , for å tilfredsstille behovet for kalsium i blodet . Som vi blir eldre , fosfat og kalsium kan bli re - absorbert tilbake i kroppen , fra skjelettet , noe som resulterer i ytterligere svekkelse av bein . Hvis du opprettholde et brudd, og senere blir diagnostisert med osteoporose , har sykdommen trolig blitt ganske avansert allerede , selv om du var klar over at dette problemet eksisterte .