Helse og Sykdom
Prostaglandiner er hormoner som produseres i livmorslimhinnen. De får musklene i livmoren til å trekke seg sammen og slappe av, noe som bidrar til å fjerne livmorslimhinnen under menstruasjonen. Høye nivåer av prostaglandiner kan imidlertid også forårsake kvalme og oppkast. Dette er fordi prostaglandiner kan stimulere vagusnerven, som er en nerve som forbinder hjernen med magen. Når vagusnerven stimuleres, kan det forårsake kvalme og oppkast.
Østrogen og progesteron
Østrogen og progesteron er hormoner som produseres av eggstokkene. Østrogen bidrar til å tykne livmorslimhinnen, mens progesteron bidrar til å opprettholde livmorslimhinnen. I løpet av andre halvdel av menstruasjonssyklusen synker nivåene av østrogen og progesteron. Dette kan føre til at livmorslimhinnen brytes ned og faller, noe som fører til menstruasjon. Nedgangen i østrogen- og progesteronnivåer kan også forårsake kvalme og oppkast. Dette er fordi østrogen og progesteron kan bidra til å undertrykke kvalme og oppkast. Når nivåene deres synker, øker risikoen for kvalme og oppkast.
Andre faktorer
Andre faktorer som kan bidra til kvalme og oppkast under menstruasjon inkluderer:
* Stress
* Angst
* Depresjon
* Tretthet
* Mangel på søvn
* Diett
* Medisiner
Hva kan du gjøre for å lindre kvalme og oppkast under menstruasjon?
Hvis du opplever kvalme og oppkast under menstruasjonen, er det noen ting du kan gjøre for å lindre symptomene dine:
* Hvile
* Drikk rikelig med væske
* Spis små, hyppige måltider
* Unngå krydret, fet og fet mat
* Ta reseptfrie medisiner, som ibuprofen eller acetaminophen
* Snakk med legen din om reseptbelagte medisiner som kan bidra til å lindre kvalme og oppkast
Når bør du oppsøke lege
Hvis kvalmen og oppkastet er alvorlig eller vedvarende, bør du oppsøke lege. Dette kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel:
* En livmorinfeksjon
* Endometriose
* Bekkenbetennelse
* En skjoldbrusk lidelse
* En graviditetskomplikasjon