Noen ganger vil kroppen produsere for mye østrogen i visse tilfeller, for eksempel i tilfeller av fedme og med hormon medisiner . Fettcellene hold og produsere østrogen , så egentlig jo mer kroppsfett du har , jo mer østrogen produseres i kroppen din , dette vil i sin tur redusere nivåene av progesteron som produseres naturlig .
insulin
Når en persons kropp har en toleranse for insulin produksjon , kan dette føre til at hormoner for å bli ubalansert , senke progesteron produksjonen i kroppen . Motstand av insulin alle sammen er en ledende faktor i tillegg .
Stress
En høyt stress livsstil vil også påvirke kroppens evne til å skape og produsere progesteron . Anstrengende fysisk stress samt psykiske traumer og angst alvorlig endrer kroppens hormoner og deres produktivitet .
Diet
Underernæring vil ikke bare påvirke dine indre vitale organer , men din hormonproduksjonen også. For at kroppen din til å pumpe hormoner som progesteron gjennom kroppen , bør riktig ernæring følges .
Inaktivitet
Avstå fra regelmessig trening fører hormoner for å noen ganger gå i dvale eller redusere produksjonen . Dette fører til traumer til de hormonproduserende kjertler i kroppen , derfor hindrer muligheten for å frigjøre nødvendig progesteron .
Medisiner
Avhengig av medisiner du er på, det kan påvirke mengden av progesteron kroppen din produserer og absorberer . Visse hormonbehandlinger endrer kroppens evne til å absorbere naturlig produsert hormoner , slik som progesteron , og selv østrogen eller testosteron .
Mysteries
Noen ganger legens kan ikke finne ut bestemt årsak til lavt progesteron , i hvert kvinne , det er derfor det er best å trene riktig ernæring sammen med en aktiv og sunn livsstil . Unngå å drikke og spise fra plastbeholdere , og spesielt unngå å varme opp mat i plastbeholdere . Legene har funnet en link i mange progesteron relaterte symptomer med inntak av materialer i plastbeholdere og beholdere .