Årsaker til oppblåsthet i Women

Du har brukt uker på å forberede for anledningen . Du har valgt den perfekte kjolen , som passer deg som hånd i hanske , og deretter , på den store dagen , du er så oppsvulmet at du kunne passere for fire måneder gravid . Dette har skjedd med de fleste av oss , og det er urovekkende. Oppblåsthet kan være forårsaket av en rekke faktorer , og det finnes måter å hindre det , men noen ganger ingenting fungerer , og du må bare lide gjennom det . Digestive funksjon

Dårlig fordøyelsesfunksjonforårsaker kvinner å bloat . Hvis du spiser for mye fett , det tar tid for kroppen å bryte det ned og utvise i. I løpet av denne prosessen , kan du bloat . Hvis du er laktose intolerant , kan dette føre til oppblåsthet og gass .
Parasitter

Dr. Marcelle Pick , OB Gyn , skjermer rutinemessig sine kvinnelige pasienter , som klager over kronisk gass og oppblåsthet , for interne parasitter . Det kan overraske deg at hun har funnet ut at 40 prosent av disse kvinnene teste positivt for parasitter . Selv om en kvinne ikke har forlatt landet , Dr. Pick sa det er likevel lett å plukke opp parasitter fra importerte råvarer eller ved å spise ute . Salatbarer er en hyppig kilde til parasitter .

Mat sensitiviteter arkiv

mat følelser kan også føre til oppblåsthet og gass , ifølge Dr. Pick . Tester kan gjøres for å avgjøre om en person er allergisk mot enkelte matvarer . De største synderne er generelt sukker , hvete og /eller meieri. Tar en multivitamin hjelper kroppen å holde sin balanse og gjenoppretter helsen til fordøyelsessystemet. Får tilstrekkelige mengder essensielle fettsyrer inn i systemet ditt er avgjørende fordi dette bidrar til å redusere tarmbetennelse. Luft inneholder matvarer , som for eksempel iskrem , kan føre til at gass og oppblåsthet .
IBS og Premenstruelt

Oppblåsthet er svært vanlig blant kvinner som har irritabel tarm syndrom ( IBS ) , samt når kvinner er premenstruelle .
bloat Foods

" bloat matvarer " inkluderer pretzels ( fordi de er kokt i boblende, kokende vann ) , kål , bønner , rå grønnsaker og bagels , ifølge Melissa Palmer , MD , en gastroenterolog i New York by
annen Enemy : . Chocolate

Sjokolade inneholder dagbok og sukker , som er begge store kilder til gass , ifølge Barbara Frank , MD , gastreoenterologist og klinisk professor i medisin ved Allegheny University of the Health Sciences MCP - Hahnemann School of Medicine i Philadelphia . Hvis du er premenstruell og craving sjokolade , tenke to ganger fordi det kommer til å forverre din oppblåsthet .
Andre forhold som kan føre til bloat
p Hvis du har noen form for blokkering i tarmen , gjør dette til transitt av mat gjennom tarmen og ut av kroppen vanskelig og kan føre til oppblåsthet . Hvis du er forstoppet , dette også kan føre til oppblåsthet . Gjør deg selv tygger maten saktere fordi gass og oppblåsthet er forårsaket , delvis ved å svelge luft. Andre mer alvorlige tilstander som kan føre til oppblåsthet inkluderer å ha en svulst i eggstokkene , magesekk, lever , mage eller andre steder , og ascites , som er opphopning av væske i bukhulen og kan være et resultat av leversykdom . Som tidligere nevnt , kan en parasittinfeksjon forårsake strekkinger i tykktarmen og forårsake bloat .