Ett tegn på at en varm flash kan starte , er den " aura " opplevelse . Breastcancer.org forklarer at en aura er en intens følelse av uro som kommer over noen kvinner , som varsler dem om at en varm flash er eminente . Noen ganger kan en liten følelse av kvalme kan også følge med aura .
Panic
Noen ganger , vil kvinner beskrive en engstelig følelse som kommer over dem umiddelbart før en varm flash . Til tider kan angst være så alvorlig; det kan speile et panikkanfall . Ifølge Education Resources Information Center , er det pågående undersøkelser som forskere håper vil avsløre paralleller mellom hetetokter og panikkanfall .
Svimmelhet , hodepine og svakhet
Forut en varm flash , svimmelhet eller en følelse som rommet snurrer kan forekomme at noen ganger kan være så intens , at hot flash lidende føles ut av balanse , og kan selv trenger å sitte ned . En hodepine kan også være et tegn på at en varm flash er rett rundt hjørnet; varierende mellom mild og migrene intensitet. En følelse av svakhet kan også resultere
Er det varmt her
OBGYN.net sammen hot flash fenomenet til en termostat . ?; kontinuerlig slå av og på . Under varmefasenav den varme flash , kan intensiteten være av en slik høy grad at huden kan synes å være røde og spylt med farge. Noen kvinner beskriver varmen av en hot flash å føle seg som et inferno som får dem til å svette voldsomt .
Frysninger arkiv
Frysninger er den delen av hot flash som kan være mest skremmende . Hvis frysninger vanligvis vises før en hot flash , kvinnene som opplever dem er som regel altfor klar over hva som vil følge. Men hot flash lider som opplever frysninger etterpå noen ganger velkommen de kalde følelser med åpne armer , vel vitende om at det verste av den varme flash er over.