Kan Slanking Årsak uregelmessig menstruasjon

? Uregelmessige menstruasjonssykluser kan være forårsaket av en rekke faktorer . Graviditet, stress , røyking , bruk av narkotika , ulike sykdommer og lidelser , hormonelle ubalanser og dårlig ernæring kan alle påvirke lengden og regularitet av menstruasjonssykluser . Slanking , hvis det gjøres feil , kan også føre til uregelmessige menstruasjonssykluser . Betydning

menstruasjonssykluser, eller perioder , er en viktig del av den kvinnelige reproduktive syklus . Mangler en periode kan indikere en reproduktiv problem inkludert polycystisk ovariesyndrom ( PCOS ) eller livmor fibroids . Fordi perioder er direkte knyttet til hormonelle nivåer , kan manglende perioder betegne en hormonell imbalance.The største synderen i de fleste savnet perioder er overflødig produksjon av hormonet kortisol . Dette hormonet er utgitt av hjernen i perioder med stress . Når tilstede i store mengder , vil kortisol forstyrre riktig sykling av progesteron og østrogen og føre til uregelmessige perioder .
Funksjoner

Per definisjon er slanking en reduksjon i matinntak . Når kosten er gjort feil , kan det føre til underernæring , som kroppen oppfatter som stressende . Dette fører da kortisolnivå til å øke . Det er mulig å redusere mengden mat spist hver dag uten å frata kroppen av matens næringsverdi .
Arkiv Effekter

Slanking kan også føre til tapte perioder dersom slanking er ekstreme nok til å føre til at kroppen til å tro det er sultne . Igjen er kortisol produsert i respons til dette feilernæring og undertrykker eggløsningen. I tillegg kan redusert matinntak fysisk endre proteiner som produseres i hjernen som er direkte ansvarlig for eggløsning .
Hensyn
p Hvis noen opplever en savnet perioden og kostholdsmessige grunner er mistanke om er det viktig å supplere dietten for å bringe hormoner tilbake i balanse . Nivåer av vitaminer , fettsyrer og mineraler som kalsium og magnesium er alle lav hos kvinner som erfaring hoppet perioder når kosten .
Warning
p Hvis perioder fortsette å være uregelmessig , er det viktig å oppsøke lege . Et besøk til gynekolog er den eneste sikre måten å finne ut om uregelmessige menstruasjoner skyldes slanking eller en annen , kanskje mer alvorlig , medisinsk tilstand .