Kast bort noen prevensjons kremer, skum eller stikkpiller som du kan bruke. Dette inkluderer også noen kondomer som har en utløpsdato . Over disk prevensjonsmidler vil være utløpt før du trenger å bruke dem igjen .
To
Kaste ut mellomgulvet hvis du bruker en slik. En ny må monteres etter svangerskapet og barnets fødsel .
3
Slutt å ta p-piller på slutten av den nåværende syklus . Dette vil tillate kroppen å begynne å normalisere seg i løpet av perioden , og bli vant til mangel på flere hormoner . Vær forberedt på å vente i minst flere måneder etter avsluttet p-piller for å bli gravid .
4
Se legen din for å få en spiral eller andre prevensjons implantatet fjernes . Dette kan gjøres som en del av en rutine pre - graviditet checkup med din gynekolog .
5
slutte å ta Depo - Provera prevensjon skutt kvartalsvis . Avhengig av hvor lenge du har vært på skudd , kan det ta deg opp til ett år for å begynne eggløsning og bli gravid .