Merk at drunkorexia er en spiseforstyrrelse kategorisert med anoreksi og bulimi . Drunkorexia består av en farlig blanding av atferd som selvpålagt sult eller overspising og purging , kombinert med en alkohol avhengighet eller misbruk .
To
Se etter tegn på drunkorexia eksempel at de hopper middag på en regelmessig basis . Hensikten med å hoppe over måltider er å forebygge vektøkning og å gi mer rom for drikking senere .
3
Se etter en dramatisk nedskjæring på kalorier , spesielt ved middagstid . Hvis du drikker på en full mage , det er mindre rom for alkohol , og du kan bli ubehagelig full .
4
erkjenner at 20 prosent av alkohol du inntar absorberer direkte gjennom magen veggene og inn i blodet . Den andre 80 prosent absorberer gjennom tynntarmen og i blodet. Alle organer og vev som hjerne, hjerte , lever, bukspyttkjertel , nyrer og lunger oppleve negative innvirkning av alkohol i løpet av minutter etter å ha passert inn i blodstrømmen .
5
Begrens mengden mat du spiser , for det formål å få en raskere alkoholiker buzz . Bruker mindre penger på alkoholholdige drikkevarer er en annen grunn for drunkorexia i mange mennesker .
6
Innse at du har et problem med drunkorexia og søke profesjonell hjelp og behandling for både alkoholavhengighet og spiseforstyrrelse.