Slik bruker du en Sitz Bath

En sitz bad er også kjent som en hip bad . I en sitz bad , er bare hofter og rumpe nedsenket i vann eller saltløsninger . Sitz bad er plastkar som passer over toaletter slik at pasienten kan sitte med bare hofter , rumpe , bekken og nedre del av magen som får fordelene badekaret. En sitz bath er en vanlig behandling for mennesker som har hatt rektal kirurgi , hemorrhoid og eggstokkene smerte samt blære , nedbrutt og vagina infeksjoner . Du trenger
Sitz Bath hoteller Cold komprimere
Toalett
Varm eller isvann
Saline løsning
Håndklær på
Vis flere Instruksjoner
1

Forbered deg på sitz bath ved å ha elementene du vil bruke på badet du skal plassere sitz bad . Dette inkluderer håndklær, is , vann, kaldt komprimerer og saltoppløsning hvis det er aktuelt .
To

Plasser sitz bad på toalettet . Kontroller at sitz bath passer på toalettet . Det bør ikke skifte og har en tett passform .
3

Fyll sitz badekar med vann . Du ønsker å fylle det slik at det dekker hoftene og når midten av magen , vanligvis ca 6-8 inches .
4

Juster vannet til sykdommen du behandler . Noen behandlinger krever varme sitz bad , mens andre krever kalde sitz bad . Hot sitz bad bør ikke være noe varmere enn 90 ° C til 110 ° F. Cold Sitz bad bør være fylt med isvann .
5

Bo i en varm eller varm sitz bath for 20 eller 40 minutter . Gi sitz bath nok tid til å roe ned området . Siden noen mennesker opplever svimmelhet sitter i varmt vann, bruk en kald komprimerer å kjøle andre deler av kroppen din mens du er i sitz bad .
6

Dunk deg inn i kalde sitz bad , men har ikke tenkt på å bo og avslappende der. Bare bo i kaldt vann i 30 til 60 sekunder . Anser det som mer av en dunk enn å sitte .
7

Bruk vekslende varme og kalde bad ved å fylle begge samtidig . Bo i det varme vannet for 3 til 4 minutter og deretter dunk selv inn i den kalde sitz bath for 30 sekunder . Gjenta denne prosessen to eller tre ganger .
8

Tørk deg selv eller pasienten .