Helse og Sykdom
1. Castor Oil :Inntak av lakserolje, et naturlig avføringsmiddel, antas å stimulere livmorsammentrekninger. Det er imidlertid viktig å merke seg at ricinusolje kan forårsake gastrointestinale bivirkninger og bør kun brukes under veiledning av en helsepersonell.
2. Krydret mat :Å spise krydret mat, spesielt karriretter, sies å indusere sammentrekninger ved å øke kroppsvarmen og stimulere blodstrømmen til livmoren. Mens noen studier tyder på at capsaicin, forbindelsen som er ansvarlig for spiciness, kan ha en mild effekt på livmoraktiviteten, er det ingen avgjørende bevis som støtter denne påstanden.
3. Nattlysolje :Nattlysolje, ofte brukt som et urtetilskudd, antas å myke opp og modne livmorhalsen, noe som gjør den mer gunstig for fødselen. Imidlertid er vitenskapelige bevis for effektiviteten begrenset.
4. Sex eller orgasmer :Seksuell samleie, spesielt med mannlig utløsning inne i skjeden, antas å stimulere livmorsammentrekninger på grunn av tilstedeværelsen av prostaglandiner i sæd. Orgasmer, uavhengig av samleie, antas å frigjøre oksytocin, hormonet som er ansvarlig for livmorsammentrekninger. Mens noen studier tyder på at disse metodene kan ha en viss innflytelse, er det nødvendig med mer forskning for å etablere en klar kobling.
5. Gå eller trene :Regelmessig gange eller lett trening i løpet av de siste ukene av svangerskapet anbefales ofte for å fremme fødselen. Det antas at økt fysisk aktivitet kan øke livmortonen og muligens føre til at fødselen starter.
6. Akupunktur eller akupressur :Alternative terapier som akupunktur og akupressur sies å stimulere spesifikke punkter på kroppen som kan utløse fødsel. Imidlertid er vitenskapelige bevis for deres effektivitet fortsatt usikre.
7. Ananas :Å spise ananas, spesielt kjernen eller stilken, antas å starte fødselen på grunn av tilstedeværelsen av bromelain, et enzym som sies å mykgjøre livmorhalsen. Imidlertid er det mangel på vitenskapelig støtte for denne påstanden, og bromelain anbefales ikke for forbruk i store mengder.
8. Bringebærbladste :Å drikke bringebærbladste er en vanlig praksis blant gravide kvinner, da det antas å tone livmoren og forberede den til fødsel. Mens noen studier tyder på at det kan ha en positiv effekt, er det nødvendig med mer forskning for å fastslå dens sanne effekt.
9. Kokosolje :Påføring av kokosnøttolje på perinealområdet antas å bidra til å myke opp og strekke vevet, noe som gjør det lettere for babyen å passere gjennom under fødselen. Imidlertid er det begrenset vitenskapelig bevis som støtter denne praksisen.
10. Røde dadler (Jujube) :I noen kulturer antas inntak av røde dadler å fremme fødsel ved å øke livmorsammentrekninger. Mens noen studier tyder på at røde dadler kan ha visse egenskaper som påvirker livmoraktiviteten, er det nødvendig med mer forskning for å fastslå effektiviteten deres.
Det er viktig å merke seg at disse gamle konehistoriene har begrenset eller ingen vitenskapelig bevis for å støtte deres effektivitet i å indusere fødsel. Før du prøver noen av disse metodene, rådfør deg med en helsepersonell for å sikre at de er trygge og passende for din individuelle situasjon.