Hva kan kvinner gjøre som en alternativ måte å sex på når de har mensen?

1. Oralsex: Oralsex kan gi sensuell nytelse uten å involvere skjeden direkte. Begge partnere kan glede seg over å gi og motta oral stimulering i løpet av denne tiden.

2. Gjensidig onani: Par kan engasjere seg i gjensidig onani, utforske hverandres kropper og stimulere hverandres erogene soner for å oppnå seksuell tilfredsstillelse.

3. Tørr humping: Tørr humping eller simulering av samleie uten penetrering kan være en hyggelig måte å uttrykke fysisk intimitet og nærhet på.

4. Bekkenstøt: I stedet for vaginal penetrasjon, kan partnere engasjere seg i bekkenstøt mens de ligger side ved side eller i en skjestilling, noe som gir mulighet for ekstern stimulering og intimitet uten å involvere skjeden direkte.

5. Kjenring og kjærtegn: Å ta deg tid til å fokusere på forsiktig kjærtegn, berøring og kyssing kan skape en sensuell opplevelse uten behov for vaginalt samleie.

6. Erotisk massasje: Par kan gi hverandre sensuell massasje, målrette mot erogene soner og bruke oljer eller lotioner for å forbedre opplevelsen.

7. Telefon- eller videosex: Hvis partnere ikke er fysisk sammen under menstruasjonen, kan de utforske telefonsex eller videosex som en måte å koble intimt sammen og nyte hverandres selskap.

8. Dele fantasier: Menstruasjon kan være en tid for å utforske hverandres fantasier og seksuelle lyster. Å dele og diskutere fantasier kan skape spenning og intimitet.

9. Ikke-penetrative sexleketøy: Det finnes ulike sexleketøy designet for ikke-penetrerende seksuell nytelse. Par kan eksperimentere med disse lekene for å finne det som gir dem tilfredshet.

10. Avslapping og egenomsorg: Menstruasjon kan også være en tid for avslapning og egenomsorg. Par kan delta i aktiviteter som fremmer generell velvære, for eksempel å ta et bad, praktisere meditasjon eller lesing.

Det er viktig å kommunisere åpent med partneren din om dine komfortnivåer og preferanser under menstruasjonen. Å prioritere kommunikasjon, forståelse og gjensidig respekt vil bidra til at begge partnere føler seg komfortable og fornøyde med de alternative formene for intimitet i løpet av denne tiden.