Vitamin B12 er viktig for kroppen når det gjelder bekjempelse av stress, tretthet og hukommelsestap . Det spiller også en viktig rolle i utformingen av genetiske egenskaper ved å bidra til fremstilling av genetisk materiale og utvikling av en rekke deler av nervesystemet. Vitamin B12 styrer nivået av homocystein, en aminosyre som ved høyere nivåer skader på slimhinnen i blodkar og fremmer dannelsen av tromber i dem. Overdrevet mangelfulle nivåer av vitamin B12 i kroppen kan resultere i utvikling av hjertesykdommer og Alzheimers sykdom . Noen ganger er det at det haster med Vitamin B12 kravet som krever administrasjon av vitamin B12 om intramuskulært å få en rask gjenfinning . Du trenger
Vitamin B12 tablett eller kapsel
vann
Spoon
sprøyte
Vis flere instruksjoner
en
Knus Vitamin B12 tablet /kapsel og løse opp i 3 ss . av vann .
to
Ta løsningen i en skje og varme på en lav flamme ( bare varme , ikke koke ) .
3
Samle den klare oppløsning i skjeen gjennom nålen som brukes for injeksjon. La bunnfallet på bunnen av skjeen som du ikke ønsker å tette kanylen med den.
