Hvordan å behandle barn med ADD Uten Medicine

Medisiner er tilgjengelige for å hjelpe barn som lider av Attention Deficit Disorder ( ADD ) . Selv om medisiner ikke kurere ADD det kan hjelpe et barn å fokusere bedre på problemer når de kanskje normalt bli distrahert . Men det er ulike bivirkninger som kommer med ADD medisiner, inkludert irritabilitet , depresjon , tap av matlyst , flått , magesyke og hodepine . For å unngå muligheten for bivirkninger , kan barn bli behandlet for ADD uten å bruke noen form for medisiner . Instruksjoner
en

Sett konkrete mål med barn . Pass på at barnet forblir fokusert og på oppgave for 15 - minutters intervaller . Gi en fem minutters pause i mellom intervaller til oppgaven er fullført . Yngre barn kan gis faste tider å dele leker blant jevnaldrende . Dette kan hjelpe barnet å lære å kontrollere plutselige lyster som kan være vanlig hos barn som har ADD .
To

Følg med på belønninger og konsekvenser med barn som lider av ADD. Hvis barnet fokuserer på et oppdrag for den avsatte tiden , belønne med en favoritt snack eller ekstra spilletid . Dersom barnet ikke kommer i fokus som instruert , følger gjennom med en uønsket konsekvens , som for eksempel ikke slik at barnet kan se på TV eller spille dataspill . Vær konsekvent .
3

Study mer effektivt med barnet . Noen barn kan bli behandlet for ADD ved å omstrukturere studerer ferdigheter uten behov for medisinering . For eksempel bruke flashcards konsekvent å opprettholde hukommelsen. Studiedager hodet av en quiz eller test , i stedet for å studere bare natten før . Tar grundige notater kan hjelpe barnet å lære med mindre forvirring .
4

Organiser barnets bok bag og skrivebord . Hvis barnet er i barneskolen , spør læreren å organisere barnets pulten hensiktsmessig . Dette kan hjelpe barnet å finne gjenstander raskt og med mindre problemer . Eldre barn kan organisere permer og notatbøker med skillevegger som kan hjelpe dem med å finne notater og oppgaver raskt .
5

Utforsk sosial atferd å behandle ADD uten å bruke medisiner . De fleste barn som lever med ADD oppleve sosialt ubehag blant jevnaldrende og er usikre på hvordan de skal samhandle med andre. Oppmuntre kommunikasjon mellom barn , familiemedlemmer og venner . Utfør rollespill- scenarier for å se hvordan barnet reagerer på visse situasjoner .
6

Overvåk barnets kosthold. Endre et barns kosthold kan hjelpe måte å behandle ADD. Ta oppmerksom på barnets energinivå , og måten barnet reagerer på oppmerksomhet og detaljer etter å ha spist . Kanskje koffein og sukker må elimineres og mer frukt og grønnsaker lagt til diett .