Barn med hyperaktivitet er mer interessert i utendørs spill som krever et høyt energinivå enn i brettspill , ifølge ADHD Child Foreldre Guides nettside . Et barn med ADHD har aktive spill som klatrer i trær , løping , hopping og gjemsel . I tillegg , friluftsliv bidra til å unngå overdreven tidsbruk ser på TV eller spiller dataspill. En studie av Edward Swing , en graduate student ved Iowa State University, konkluderte med at barn som oversteg den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaling på mindre enn to timer med skjermen tid per dag var mer sannsynlig å ha større enn gjennomsnittet oppmerksomhet span problemer , ifølge medisin Net.com .
kommandoer spill
Daniel T. Moore , PhD , beskriver et kommandoer spill som hjelper ADHD barn som lider av hukommelsesproblemer . Målet med spillet er å se hvor mange kommandoer hun kan fullføre . Noen barn kan ikke huske to , tre eller fire instruksjoner samtidig , men de fleste kan få opp til fire . Begynn med å spørre barnet til å fullføre en oppgave som involverer fire kommandoer , som for eksempel å bringe deg elementer , sette et element bort og slå et lys på eller av. Dersom barnet kan huske alle fire kommandoer , gi henne masse ros . Gå videre til fem kommandoer og fortsette å spille spillet før barnet glemmer en kommando , og deretter avslutte spillet for dagen og gratulere barnet for hva hun var i stand til å gjøre . Når du spiller spillet på nytt , må slå barnets tidligere rekorden et mål . Spill spillet minst daglig , seks ganger i uken for å bedre barnas korttidsminnet . Når barnet konsekvent husker 12 enkle kommandoer , ikke nødvendigvis i den rekkefølgen du ga dem , gå videre til komplekse kommandoer eller oppgaver som krever flere trinn , for eksempel oppvasken eller ta ut søpla . Et godt mål er for barnet å huske fire kompliserte kommandoer .
Coin spill
mynt spillet brukes i Dr. Robert Myers Total Focus Program til forbedre barns hukommelse og sekvensering, så vel som sin oppmerksomhet og konsentrasjon. Spillet krever en liten haug av diverse mynter , en papp ark og en klokke som kan brukes til å ta tiden . Sett fem mynter fra bunken i en sekvens , slik som tre pennies og to nickles . Fortell barnet ditt å observere myntene nøye , og deretter dekke dem med papp og be barnet til å gjøre det samme mønsteret med mynter igjen i bunken . Når barnet har fullført oppgaven , fjern papp og merke ned tiden hvorvidt mønsteret er riktig. Oppmuntre barnet til å fortsette å prøve til han kan gjenskape mønsteret riktig, og øke vanskelighetsgraden av mønstrene som du går .